Diesen Beitrag per E-Mail versenden
Sie können maximal fünf Empfänger angeben. Diese bitte durch Kommas trennen.





Die hier eingegebenen Daten werden nur dazu verwendet, die E-Mail in Ihrem Namen zu versenden. Sie werden nicht gespeichert und es erfolgt keine Weitergabe an Dritte oder eine Analyse zu Marketing-Zwecken.

Baum Heidi Weichhart Stressabbau für Berufs- und Familienfrauen
Baum Heidi Weichhart Stressabbau für Berufs- und Familienfrauen

Stressabbau für Frauen mit Familie und Beruf

Ich zeige Dir, wie Du gelassen und leicht die Herausforderungen in Familie und Beruf meisterst ohne dich selbst zu vergessen. Du hast viel mehr Kraft und Ressourcen in Dir als Du denkst.

AUSGEBRANNT + MÜDE

Dein Alltag als Berufs- und Familienfrau droht dich aufzufressen. Du fühlst Dich getrieben und kommst kaum zur Ruhe. Immer öfter lassen Dich Deine Nerven im Stich und überreagierst, wenn die Kinder oder Dein Partner oder sogar der Chef nicht tun, was Du erwartest. Obwohl Du eigentlich alles hast, fühlst Du dich unzufrieden und rastlos.

STARK + GLÜCKLICH

Wünschst Du Dir mehr Energie, mehr Kraft für das alltägliche. Würde es Dir gefallen, gelassen über den Dingen zu stehen. Wäre es schön, wenn Du Dir zum Feierabend stolz auf die Schultern klopfen könntest. Möchte Dein Herz wieder mal vor Begeisterung hüpfen.

MEIN EIGENER WEG 

Ich liebte meinen Beruf. Jedoch wollte ich auch ganz für meine Familie da sein. Es fühlte sich damals so gut an. Meine eigenen Bedürfnisse habe ich dabei völlig ignoriert und rannte geradewegs in ein Burnout. Heute weiss ich meine Kraft richtig einzuteilen. Beruf und Familie gehören jetzt in meinem Leben einfach zusammen.

GEMEINSAM SIND WIR STARK

Du bist nicht allein. Ich helfe Dir zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Dir Deiner Bedürfnisse bewusst zu werden und ohne Schuldgefühle dafür einzustehen. Damit Du wieder ganz du selbst sein kannst. Lebendig und stark, genauso wie Du es Dir wünschst.
Stress

Stress als berufstätige Mutter

GESTRESST UND MÜDE

KENNST DU DAS ?

Du bist gestresst, müde, ausgebrannt. Obwohl, so ein bisschen Haushalt und die Kinder sind so süss. Trotzdem kannst Du dich für nichts mehr richtig begeistern. Mehr als sonst, explodierst Du, wenn nicht alles so läuft, wie Du dir’s vorstellst. Du fühlst dich für alles verantwortlich.

AUSGELAUGT UND VERLETZLICH

Bist Du ohne Kraft, unsicher und zweifelst daran eine gute Mutter zu sein. Machst Du dir selbst Vorwürfe? Du gehst nicht aus, isolierst dich immer mehr.

GELANGWEILT UND UNTERFORDERT

Es ist nicht mehr wie früher im Beruf. Da hast Du jede Herausforderung begrüsst. In Deinem Element konntest Du Erfolge feiern. Mit Deinem Team konntest Du dich austauschen und diskutieren. Du warst glücklich und ausgefüllt. Und heute? Die Situation überfordert Dich, Du bist genervt und ungehalten, wenn nicht alles so klappt, wie Du es dir wünschst. Du tröstest Dich mit “Eigentlich geht es mir gut. Ich habe ja alles was ich brauche.” Aber irgend etwas fehlt Dir zum Glück!

Lebensfreude – Gelassenheit

STARK UND LEBENDIG

Ich will einfach mein altes Leben wieder und so sein wie ich mal war.

ICH WAR MAL DIE RUHE SELBST

und ausgeglichen. Wie schön wäre es doch, wieder mal so wie in alten Zeiten abzutanzen. Ich konnte mich für so vieles begeistern und hatte einfach Spass. Mir ging alles so leicht von der Hand, alles war klar und ich tat einfach was zu tun war.  Hol Sie dir zurück, die Lebensfreude. Sie ist noch da und sie steht Dir zu.

GLÜCKLICH UND ZUFRIEDEN

Dein Glück und Deine Zufriedenheit wird auch für Deine Familie und Freunde eine Bereicherung sein. Wäre das nicht wunderschön und befreiend?

DU KOMMST ZUR RUHE

Gestärkt und mit neuem Lebensmut wirst Du wissen, wofür Du deine Kraft einsetzen willst und was wirklich für Dein Glück wichtig ist. Danach wirst Du dein Leben ohne schlechtes Gewissen so gestalten, dass es zu Dir passt.

GELASSENER UND LEBENDIG

Das wird sich richtig und gut anfühlen. Nicht nur für Dich, sondern auch für deine Lieblingsmenschen, die das Leben mit Dir teilen. Es ist eine neue Klarheit, die es Dir leichter macht, das zu tun, wofür Du gedacht bist.

WESHALB

UND WIE

UNTERSTÜTZE ICH DICH

STRESSABBAU FÜR BEBRUFS- UND FAMILIENFRAUEN

Ich erlebe es täglich, wie bereichernd es für die Familie ist, wenn sich die Mutter wieder frei und lebendig fühlt. Also ein lebendes Vorbild für alle bedeutet. Stress ohne Hilfe von aussen abzubauen und neue Kraft zu tanken ist gar nicht so einfach. Da braucht es neue Perspektiven. Beruf und Familie sind oft zu nah am Geschehen.

EIN SPANNENDER WEG ZU MEHR GELASSENHEIT

Es liegt mir am Herzen, dass Du dich entfalten kannst. Eine neue Sicht hilft alte Muster zu erkennen und zu verändern. Eine glückliche, zufriedene und authentische Mutter kann unsere Welt ein kleines bisschen farbiger und friedlicher machen.

HYPNOSE, AUTOGENES TRAINING PALMTHERAPY

Meine Lieblingsmethoden entspannen und stärken Dich. Sie helfen Dir, über belastende und einengende Ängste hinweg, dich selbst zu sein. Sie sind überraschend wirkungsvoll und sanft. Sie können Dir ein Leben lang als Selbsthilfe in schwierigen Situationen dienen.

 

DU ENTSCHEIDEST WO

Kontakt

Schlafstörungen, Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Selbstvertrauen Liebe Heidi, energielos und wie fremdgesteuert habe ich mich mit meinen Leiden an dich gewandt. Ein gestörtes Essverhalten und Schlafstörungen, die zum Teil durch die pfeifenden Ohrgeräusche in beiden Ohren (Tinnitus) verursacht wurden. Mit deiner einfühlsamen Wesensart hast du mir in Gesprächen und mit Entspannungsübungen geholfen, meine innere Balance wieder zu finden. Dafür danke ich dir ganz herzlich.
Ramona S., 33,

April 2018

Schlafstörungen, Erschöpfung, Selbstvertrauen Liebe Heidi, ich bin so froh und dankbar habe ich die Hypnose für mich gefunden, es ist das Beste was ich je für mich gemacht habe. Seit ich das erste Mal bei dir war, hat sich so viel für mich geändert. Ich bin ruhiger geworden, habe mehr Selbstvertrauen und vieles fällt mir einfach leichter als vorher. Durch dich sehe ich vieles mit anderen Augen. Du bist so ein wunderbarer Mensch, ich vertraue dir voll und ganz. Es sollte mehr Menschen wie dich geben!! DANKE für alles!!! Freue mich immer, wenn ich in die Hypnose kommen darf. Es gibt mir so viel. Das kann man gar nicht erklären, am besten probiert man es selbst aus. Kann es allen nur empfehlen:-)
Margrit St., 58, August 2018

Schlaflosigkeit, Ängste Ein kurzer Zwischenbericht Frau Weichhart. Die Entspannungsübungen helfen mir sehr gut und ich mache sie gerne. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, nach unserer ersten Sitzung habe ich drei Nächte durchschlafen. Für mich unglaublich, weil ich die letzten 6 Jahre nie mehr als 2 Stunden geschlafen habe und entsprechend müde und nervös war. Ich freue mich auf unsere nächste Sitzung und bin gespannt ob es sich hält.
Peter G. 55

Oktober 2017

Innere Unruhe, Gewichtsprobleme Guten Tag Heidi Mir geht es wirklich blendend und bin glücklich. Bis jetzt hatte ich wirklich keine Probleme mein Programm durch zuziehen und habe auch schon ein paar Kilos verloren. Ich spüre kein Verlangen nach Süssem und habe Lust auf Gemüse, etc. In vielen Angelegenheiten bin ich auch viel ruhiger und nicht mehr so gestresst…einfach perfekt!
B.W.., 52,

März 2018

Ängste, Selbstvertrauen Heidi versteht es auf den Menschen einzugehen. Sie paukt nicht einfach ein festes Programm durch. Es wird zusammen nach möglichen Lösungsansätzen gesucht. Das habe ich sehr geschätzt. Ich denke es ist genau dieser Mix, welcher bei mir zum Erfolg geführt hat. Ich bin sehr froh über das zurückgewonnene Vertrauen in mich selbst ! Heidi hat mir diverse Möglichkeiten gezeigt von negativen Denkmustern wegzukommen. Zitterfreies Schreiben macht definitiv mehr Spass 🙂
Anonym, 42, März 2019

Ängste, Blockaden, Selbstvertrauen Ich habe bei Heidi eine sehr grosse und hilfreiche Unterstützung erfahren. Nach einigen Sitzungen bei Heidi kann ich sagen, dass ich wieder Boden unter den Füssen habe und mich gefestigt fühle. Heidi geht auf die Probleme ein und wendet ihr Fachwissen an, welches bei mir zu einer positiven Wende führte. Diese Überzeugt mich sehr, denn ich habe schon sehr viel “ausprobiert” und noch keine so positive Erfahrung gemacht wie bei Heidi. Vielen Dank
H.M., 35, Februar 2019

Erschöpfung, Selbstvertrauen, Ängste …..herzlichen Dank für Deine ermutigenden Worte. Ich bin noch so sehr erfüllt von Venedig und unserer letzten Sitzung, dass ich Dir einfach schnell kurz schreiben muss. Also, mit dem Rauchen stehe ich immer noch bei 2-3 im Tag, aber das ist im Moment für mich akzeptabel. Viel wichtiger scheint mir, dass ich durch Deine Hilfe so viel Selbstvertrauen und innere Ruhe gefunden habe, dass ich mit so viel Freude und Lust am Leben bin. Heute habe ich es geschafft, meiner Tochter zu erklären, dass ich das Haus selber bewohnen möchte. Ihre Reaktion war so freundlich, dass ich für einen Moment ganz sprachlos war!!! Ebenso habe ich mich entschieden und bereits in die Wege geleitet, mein kleines Ferienhaus am Bielersee zu verkaufen, um mir mehr Freiraum und Freiheit zu schaffen. Du siehst, ich bin bereit, Entscheidungen zu treffen und zutragen und erlebe dadurch so viel innere Kraft, dass ich mir gut vorstellen kann, auch mit diesen paar Glimmstengeln schlussendlich noch fertig zu werden. Gelassenheit, Zufriedenheit mit dem bisher Erreichten, Zwanglosigkeit und eine neue, vertiefte Begegnung mit Gott sind so stark präsent in meinem jetzigen Leben, dass ich oftmals nur stillhalten und staunen kann. Ich muss nichts, und dadurch kann ich fast alles, welch eine Freude! Danke Heidi!!!
Carmela H., 38, Juni 2018

Heidi Weichhart Coaching für Berufs- und Familienfrauen
Ich unterstütze Dich als Frau und Mutter dabei deine Energie zurückzugewinnen und dich wieder frei und lebendig zu fühlen; GLÜCKLICH ohne Medikamente und ohne Schuldgefühle. Ich habe meinen Weg gefunden und geniesse mit meiner Familie zusammen die Freiheit mich selbst zu sein…