AUSGEBRANNT UND MÜDE

Kennen Sie das?

Gestresst und innerlich leer. Ausgebrannt und müde. Antriebslos und unsicher. Damals haben Sie sich nichts sehnlicher gewünscht als eine Familie zu haben und ganz in dieser Aufgabe aufzugehen. Sie wollten alles richtig machen. Sie sind eine gute Mutter, Ihr Mann kann sich voll in seinem Beruf engagieren. Sie übernehmen die Verantwortung in der Erziehung und Sie entscheiden was zu tun ist, wenn es irgendwo mit den Kindern Probleme gibt, weil Sie Ihren Partner nicht mit Kleinigkeiten belasten wollen. Sie tun alles damit es Ihrer Familie an nichts fehlt. Sie engagieren sich für Ihre Kinder, pflegen und hegen Ihr Zuhause. Sie haben doch eigentlich ein gutes Leben.

 

Sie wollen es allen Recht machen? 

Kurz vor einem Burnout!

Der Alltag hat Sie voll im Griff. Erwachsenen-Gespräche finden immer weniger statt. Ausgehen wird selten und am Wochenende, oft lustlos, unternehmen Sie mit der Familie gemeinsam einen Ausflug, der dann auch nicht so wirklich Freude macht. Ihr Partner würde viel lieber zu Hause das Autorennen schauen. Sie selbst möchten vielleicht wieder einmal in Ruhe ein Buch lesen. Aber Sie sehen überall etwas, das nach ihnen ruft. 

Wem fällt es auf, dass sie die ganze Wäsche weggebügelt und schön eingeräumt haben? Die Familie bemerkt das gar nicht. Auch für Sie ist es bloss etwas, dass erledigt werden muss. Da kommt keine Freude auf. Immer öfter miesepetrig und genervt suchen Sie Fehler erst bei sich selbst und dann beim Partner, den Kindern. Eine Versagerin: so fühlen sie sich, weil sie immer öfter nervig und missgelaunt, Ihre Kinder anschreien. Sie sorgen sich völlig grundlos und können sich auch nachts nicht von diesen Gedanken lösen. Der Körper reagiert antriebslos und unausgeschlafen. Sie bemühen sich noch mehr Jedem alles Recht zu machen. Und schleichend kommt diese Unsicherheit, Ängste machen sich breit und schränken Sie ein. 

 

Das sind doch nicht mehr Sie?

Sie wollen Ihre Leichtigkeit und Lebensfreude zurück!

Sie waren so fröhlich und lebenslustig, führten anregende Gespräche mit Ihrem Partner, hatten gemeinsame Visionen. Ihr Beruf war interessant und sie wurden für Ihre Arbeit geschätzt. Am Feierabend ging es dann vielleicht noch zu einem kurzen Runterfahren ins Apéro. Spontan sahen Sie sich mit Freunden einen angesagten Film an. Sie genossen das Leben in vollen Zügen, lachten und fühlten sich stark. Sie inspirierten Menschen und waren eine echte Zuhörerin. Sie bereicherten jede Beziehung mit Ihrer Anwesenheit. Sie waren stark und voll Tatendrang und fühlten sich frei und lebendig.

Und Sie sind innen drin immer noch spontan, lebendig und frei wie ein Schmetterling. Sie suchen einen Weg hinaus in die schöne bunte Welt. Fliegen Sie und bereichern Sie mit ihrem strahlen die Welt. Ich kenne einen sanften und sicheren Weg, weil ich selbst die Höhen und Tiefen durchlebt und gemeistert habe.