Kategorie: Burnout oder Boreout

Mütter zwischen Familie und Beruf Mutter zwischen Wäscheklammern und Job

Burnout oder Boreout?

Boreout und Burnout was verstehe ich darunter, was tun, wenn ich davon betroffen bin. Um diese Frage geht es in diesen Artikeln. Ich mache mir darüber Gedanken, was Langeweile und Überforderung gemeinsam haben. Welche Menschen was als langweilig empfinden und womit Burnout-Betroffene überfordert sind.

Was überfordert mich.

Wie gehe ich mit Problemen um, wie löse ich Aufgaben. Was überfordert mich? Ist es der Zeitdruck, der Chef, die Kollegen oder bin ich es selbst, der sich unter Druck setzt. Wofür brenne ich und warum. Ich beleuchte in meinen Artikeln die Auslöser für Burnout.

Was unterfordert mich.

Wann bin ich unterfordert, leide also an einem Boreout. Gibt es sowas überhaupt und kann man sich als Mutter langweilt sein? Da ist doch immer was los. Wer ist vom Boreout betroffen. Wie zeigt sich das Unterfordert sein, welche Symptome zeigt ein Boreout. Macht Langeweile krank.

Boreout oder Burnout verhindern.

Gibt es wirksame Strategien um sich nicht zu überfordern oder gar zu unterfordern. Auch das werde ich als Thema weiterverfolgen und damit vielleicht auch Dir offene Fragen beantworten.

Deine Erfahrungen sind gefragt.

Alle Themen leben auch von Deinen Erfahrungen. Zögere deshalb nicht Anregungen und Inputs zu hinterlassen. Abonniere den Blog und hinterlasse Kommentare.