“Die Lebensfreude ist überall. Es gilt nur sie zu entdecken.”

von Konfuzius chinesischer Philosoph

Glücksgefühle entstehen nicht nur durch das Erreichen grosser Ziele. Vielmehr besteht die Chance, Lebensfreude in kleinen Dingen zu entdecken. Lebensfreude ist überall, einfach hinsehen und pflücken. Damit dies gelingt, frage Dich, hör hin, was Dir gut tut. Gib diesem Gefühl mehr Raum in Deinem Leben. Dabei darfst Du auch neue Sachen ausprobieren, vielleicht

  • tanzen zum Lied das Du gerade hörst
  • grundlos in Dich hineinlächeln
  • Dir auf die Schulter klopfen
  • Im Spiegel anlächeln
  • eine alte Kollegin anrufen und dich erkundigen, wie es ihr geht
  • mal wieder vor Freude hüpfen

Meine Frage an Dich – für den heutigen Tag.

“Wie kann ich heute meine Wohlgefühl steigern ?”

 Was wirst Du heute Gutes für Dich tun? Schreib mir, als Impuls für meine Leser und lass uns daraus einen Fundus machen.

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