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PALMTHERAPY bei Blockaden

PALMTHERAPY bei Blockaden

L├Âse ├ängste und emotionale Belastungen mit der PALMTHERAPY

Angst auf der Autobahn.

Heute geht es mir darum, Dir zu zeigen oder eine Idee zu geben, wie wir mit der PALMTHERAPY negative Gef├╝hle aufl├Âsen. Du kennst das bestimmt auch. Wir alle haben es schon erlebt, dass Blockaden daran schuld sind, wenn wir gewisse Dinge pl├Âtzlich nicht mehr tun k├Ânnen und wir dadurch ├Ąngstigende Situationen einfach vermeiden.┬á Im Beispiel des jungen Mannes wurde die Angst beim Autofahren schon existentiell. Beinahe h├Ątte er deswegen seinen Beruf aufgeben m├╝ssen. Du ahnst es, wie erleichternd es sein kann, mit nur einer einzigen Sitzung das Leben eines Menschen positiv zu ver├Ąndern. Wir w├╝nschen uns doch alle, dass solch beklemmenden Gef├╝hle einfach verschwinden. Dass wir uns leicht und gelassen unserem Tun zuwenden k├Ânnen. Mit der PALMTHERAPY wird genau das m├Âglich, weil sie das mich dabei unterst├╝tzt, dass es meine Klienten in kurzer Zeit klar denken und handeln k├Ânnen. Ich muss zugeben, dass mich das Resultat der oft unerwartet raschen Erleichterung wie ein Wunder ber├╝hrt.

Die Angst auf der Autobahn oder in einen Tunnel zu fahren.

Ein Erfahrungsbericht ├╝ber die Anwendung der PALMTHERAPY bei der Angst in einen Tunnel oder auf die Autobahn zu fahren. Mein Telefon klingelt. Eine ehemalige Klientin fragt, ob ich Ihrem Mann helfen k├Ânnte. Er hat bereits seinen Traum-Job verloren und jetzt will er nicht zur Hochzeit in die T├╝rkei fahren, weil er Angst hat auf die Autobahn zu fahren. Er f├╝hle sich unf├Ąhig in einen Tunnel zu fahren. Wir machen einen Notfall-Termin und ich h├Âre, was ihn so sehr belastet. Er ist seit klein auf ein totaler Autofreak, wurde Chauffeur und musste sich vor einem halben Jahr in die Logistik versetzen lassen, weil er nicht mehr f├Ąhig war mit seinem Lastwagen Autobahnstrecken zu fahren. Das war f├╝r ihn ein unbefriedigender und zerm├╝rbender Zustand und jetzt kam auch noch die lange Fahrt zu dieser Hochzeit dazu.

Er w├╝rde so gerne zur Hochzeit fahren.

Er w├╝rde so gerne dem Wunsch seiner Frau erf├╝llen und selbst so gerne hinfahren. Aber die Angst sitzt im buchst├Ąblich im Nacken und er bekomme kaum Luft, wenn er nur daran denke loszufahren. Das erz├Ąhlte er mir, auf die Frage, wie wichtig ihm das ist, seine Angst aufzul├Âsen.

Das Herzrasen soll verschwinden

Er gab mir sein Einverst├Ąndnis mit ihm dieses beklemmende Gef├╝hl aufzul├Âsen. Er reicht mir seine Hand zur Stimulation. W├Ąhrend ich seine Hand behandelte, schw├Ąrmte er von der Leidenschaft f├╝r Autos und Brummer. Seine Augen funkelten. Ich bemerkte diesen magischen Moment, wo sich seine Gesichtsz├╝ge und die ganze K├Ârperhaltung ver├Ąndert und die Unsicherheit der Freude Platz macht. Wir konnten die Behandlung abschliessen. ┬źWie geht es Ihnen nun bei dem Gedanken auf die Autobahn zu fahren und den langen Weg unter die R├Ąder zu nehmen.┬╗

Die Enge der Angst macht Platz für ein Glücksgefühl 

Er schaut mich ganz verwundert an und lacht: ┬źjetzt kribbelts im Bauch, wie fr├╝her, als ich mit meiner Frau in meinem neuen BMW in die Heimat fuhr.┬╗ – ┬źWie haben Sie das gemacht?┬╗. Ja so einfach und sanft k├Ânnen durch die Anwendung der PALMTHERAPY emotionale Belastungen verfliegen. Zwei Wochen sp├Ąter erreichte mich ein Bild von ihm, seiner Frau und seinem frisch polierten, schwarzen BMW, vor einer Autobahnrastst├Ątte in Richtung Heimat. Diese R├╝ckmeldungen m├Âchte ich nie mehr missen! F├╝r mich als Coach ist das immer der spannendste Moment nach der Palmtherapy-Anwendung und erf├╝llt mich mit tiefer Dankbarkeit und Freude dar├╝ber, wie einfach Ver├Ąnderung geschehen kann.

PALMTHERAPY eine sanfte, tiefgreifende Kurzzeit-Therapy

├ähnlich der spezifischen Punkte der Fussreflexzonen, die auf Organe wirken, erreicht die Stimulation in den Handfl├Ąchen die im Hirn abgespeicherten Gef├╝hle. Dadurch kann eine tiefgreifende Neuordnung von Emotionen, die im Gehirn abgespeichert sind geschehen. Professionell angewendet wirkt sie tiefgreifend und erl├Âsend bei

  • Phobien
  • Spezifischen- wie unspezifischen ├ängsten

aber auch zur

  • Stressbew├Ąltigung
  • Trauerverarbeitung
  • Trennung
  • St├Ąrkung des Selbstbewusstseins

zum Bearbeiten und Loslassen

  • traumatischer Erlebnisse
  • negativen Glaubenss├Ątzen
  • st├Ârender Gedanken und K├Ârperwahrnehmung
  • emotionaler Widerst├Ąnde und Blockaden
  • Weitere, nahezu jedes unbefriedigende und einschr├Ąnkende Gef├╝hl, l├Ąsst sich mit der Palmtherapy rasch und sanft bearbeiten und in Freude und Lebensgl├╝ck verwandeln. Und das ganz ohne Medikamente und f├╝r immer. Denn w├Ąhrend der Sitzung bereits erwachsen neue Erkenntnisse, die nun im Aussen auf eine selbstverst├Ąndliche Weise umgesetzt werden.

Ich w├╝nsche mir nichts mehr, als m├Âglichst vielen Betroffenen mit dieser wirklich sanften und einfachen Hilfe beizustehen.

M├Âchtest Du mit mir an Deinen ├ängsten oder Gef├╝hlen arbeiten, die Dein Leben einschr├Ąnken?

Z├Âgere nicht, mich bei pers├Ânlichem Interesse und Fragen zu kontaktieren oder hinterlasse gerne einen Kommentar. Vielleicht hast Du schon Erfahrungen mit der PALMTHERAPY gemacht? Bis bald Heidi Weichhart

Autogenes Training entspannt

Autogenes Training entspannt

Autogenes Training, die beste Methode um runterzukommen

Starke Aussage, wirst Du vielleicht denken. Es ist jedoch eine Aussage vieler Frauen die┬á Familien-und Berufspflichten unter einen Hut bringen m├╝ssen und gelernt haben sich mit Autogenem Training abzugrenzen und sich dabei wohl zu f├╝hlen. Anna wurde in ihrer letzten Sitzung ganz konkret: ÔÇťSeit ich zwischendurch immer wieder Autogenes Training praktiziere, kann ich mich viel besser auf das was ich tue einlassen und f├╝hle mich dabei ruhig. Ich f├╝hl mich so, als h├Ątte ich einen leichten Schutzmantel um mich h├Ąngen, der aufh├Ąlt, was ich grad nicht brauchen kann.ÔÇŁ

Anna ist eine engagierte berufst├Ątige Mutter

Sie ist eine engagierte Mutter mit zwei lebhaften Jungs. Philipp der j├╝ngere konnte sich beim Eintritt in den Kindergarten nur schwer von zu hause l├Âsen. Sie wusste nicht wie sie ihm dabei helfen konnte, war verzweifelt und stand st├Ąndig unter Strohm. Anna war als Mutter hin und hergerissen, sollte sie Philipp zu hause lassen oder ihn ├╝berreden oder zwingen in den Kindergarten zu gehen? Sie f├╝hlte sich v├Âllig zerrissen. Schon am Abend war ihr bange, wie wohl der Morgen wieder verlaufen w├╝rde und konnte mit diesen Sorgen kaum einschlafen. In ihrer Unsicherheit und Verzweiflung wandte sie sich an mich und wir besprachen, wie sie Ruhe bewahren und damit ihrem Sohn die Sicherheit geben kann, dass alles in Ordnung ist.

Autogenes Training hilft Dir Ruhe zu bewahren.

Erst mal war sie gl├╝cklich, dass jemand verstand, was sie plagte und dass es tats├Ąchlich eine Methode gab mit der sie ihr Nervenkost├╝m st├Ąrken konnte. Damit Anna eine Entscheidung f├╝r diesen Kurs treffen konnte, durfte sie es sich bequem machen und sich erlauben f├╝r einen Moment zur Ruhe zu kommen. Ich liess Sie an einer ganzen Trainings-Sequenz teilhaben indem sie meinen Worten einfach folgte. So konnte meine Interessentin selbst erleben, wie sie sich f├╝hlt, wenn das Training nach 8-10 Lektionen verankert ist.

Sie f├╝hlt sich ausgeruht, wie seit Wochen nicht mehr.

Als h├Ątte sie sehr tief geschlafen. Das irritierende Gef├╝hl in der Magengegend sei vollkommen weg. Sie f├╝hlte sich rundum wohl und gel├Âst. F├╝r sie war es klar, sie wollte die 10 Minuten im Tag daf├╝r freimachen um diese Methode zu verinnerlichen. Wir vereinbarten gleich mit dem Entspannungs-Training anzufangen um keine kostbare Zeit zu verschwenden. So w├╝rde sich die┬á angespannte h├Ąusliche Situation legen.┬á

Das Autogene Training folgt einer Struktur.

Das tolle am Autogenen Training ist sicher der strukturierte Aufbau und die vom medizinischen Standpunkt aus gesehene Logik dahinter. Der ├ťbende begreift sofort, was mit seinem K├Ârper geschieht und kann so den Sinn erkennen. Das ├╝berzeugt und l├Ąsst auch analytisch denkende┬á Patienten, die Regeln und Logik m├Âgen, dranbleiben. Auch Anna erkannte die Stress ausl├Âsenden Symptome sofort und verstand, dass sie mit einfachen ├ťbungen etwas dagegen tun konnte. Nicht nur das, sie f├╝hlte sich bereits nach der ersten Sitzung sehr viel ruhiger.

Bauch und Verstand sitzen in einem Boot.

Der Verstand darf dabei sein, wenn wir uns entspannen und das begreift er sehr schnell. Der Verstand, die Gedanken werden nicht ausgeschlossen im Autogenen Training. Denken wird nicht einfach abgeschaltet, sondern geleitet und angewiesen, was wir von ihm wollen. Das ist vielleicht das Geheimnis dahinter, dass diese Methode wirklich K├Ârper, Geist und Seele in ein Boot holt. Wenn es dem K├Ârper gut geht, kann der Verstand sich ein bisschen ausruhen. So ungef├Ąhr kannst Du dir das vorstellen. Damit kehrt schlussendlich Ruhe ein, der Kopf und der Bauch f├╝hlen sich wohl.

In 14 Minuten tief entspannt eine Stimmprobe

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Motivation, Fokus und das Engagement werden so hochgehalten. Ablenkungen des Alltags haben kaum eine Chance.

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