img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=164846508367043&ev=PageView&noscript=1" /
+41 078 808 57 26 hallo@heidi-weichhart.ch
PALMTHERAPY bei Blockaden

PALMTHERAPY bei Blockaden

Löse Ängste und emotionale Belastungen mit der PALMTHERAPY

Angst auf der Autobahn.

Heute geht es mir darum, Dir zu zeigen oder eine Idee zu geben, wie wir mit der PALMTHERAPY negative GefĂŒhle auflösen. Du kennst das bestimmt auch. Wir alle haben es schon erlebt, dass Blockaden daran schuld sind, wenn wir gewisse Dinge plötzlich nicht mehr tun können und wir dadurch Ă€ngstigende Situationen einfach vermeiden.  Im Beispiel des jungen Mannes wurde die Angst beim Autofahren schon existentiell. Beinahe hĂ€tte er deswegen seinen Beruf aufgeben mĂŒssen. Du ahnst es, wie erleichternd es sein kann, mit nur einer einzigen Sitzung das Leben eines Menschen positiv zu verĂ€ndern. Wir wĂŒnschen uns doch alle, dass solch beklemmenden GefĂŒhle einfach verschwinden. Dass wir uns leicht und gelassen unserem Tun zuwenden können. Mit der PALMTHERAPY wird genau das möglich, weil sie das mich dabei unterstĂŒtzt, dass es meine Klienten in kurzer Zeit klar denken und handeln können. Ich muss zugeben, dass mich das Resultat der oft unerwartet raschen Erleichterung wie ein Wunder berĂŒhrt.

Die Angst auf der Autobahn oder in einen Tunnel zu fahren.

Ein Erfahrungsbericht ĂŒber die Anwendung der PALMTHERAPY bei der Angst in einen Tunnel oder auf die Autobahn zu fahren. Mein Telefon klingelt. Eine ehemalige Klientin fragt, ob ich Ihrem Mann helfen könnte. Er hat bereits seinen Traum-Job verloren und jetzt will er nicht zur Hochzeit in die TĂŒrkei fahren, weil er Angst hat auf die Autobahn zu fahren. Er fĂŒhle sich unfĂ€hig in einen Tunnel zu fahren. Wir machen einen Notfall-Termin und ich höre, was ihn so sehr belastet. Er ist seit klein auf ein totaler Autofreak, wurde Chauffeur und musste sich vor einem halben Jahr in die Logistik versetzen lassen, weil er nicht mehr fĂ€hig war mit seinem Lastwagen Autobahnstrecken zu fahren. Das war fĂŒr ihn ein unbefriedigender und zermĂŒrbender Zustand und jetzt kam auch noch die lange Fahrt zu dieser Hochzeit dazu.

Er wĂŒrde so gerne zur Hochzeit fahren.

Er wĂŒrde so gerne dem Wunsch seiner Frau erfĂŒllen und selbst so gerne hinfahren. Aber die Angst sitzt im buchstĂ€blich im Nacken und er bekomme kaum Luft, wenn er nur daran denke loszufahren. Das erzĂ€hlte er mir, auf die Frage, wie wichtig ihm das ist, seine Angst aufzulösen.

Das Herzrasen soll verschwinden

Er gab mir sein EinverstĂ€ndnis mit ihm dieses beklemmende GefĂŒhl aufzulösen. Er reicht mir seine Hand zur Stimulation. WĂ€hrend ich seine Hand behandelte, schwĂ€rmte er von der Leidenschaft fĂŒr Autos und Brummer. Seine Augen funkelten. Ich bemerkte diesen magischen Moment, wo sich seine GesichtszĂŒge und die ganze Körperhaltung verĂ€ndert und die Unsicherheit der Freude Platz macht. Wir konnten die Behandlung abschliessen. «Wie geht es Ihnen nun bei dem Gedanken auf die Autobahn zu fahren und den langen Weg unter die RĂ€der zu nehmen.»

Die Enge der Angst macht Platz fĂŒr ein GlĂŒcksgefĂŒhl 

Er schaut mich ganz verwundert an und lacht: «jetzt kribbelts im Bauch, wie frĂŒher, als ich mit meiner Frau in meinem neuen BMW in die Heimat fuhr.» – «Wie haben Sie das gemacht?». Ja so einfach und sanft können durch die Anwendung der PALMTHERAPY emotionale Belastungen verfliegen. Zwei Wochen spĂ€ter erreichte mich ein Bild von ihm, seiner Frau und seinem frisch polierten, schwarzen BMW, vor einer AutobahnraststĂ€tte in Richtung Heimat. Diese RĂŒckmeldungen möchte ich nie mehr missen! FĂŒr mich als Coach ist das immer der spannendste Moment nach der Palmtherapy-Anwendung und erfĂŒllt mich mit tiefer Dankbarkeit und Freude darĂŒber, wie einfach VerĂ€nderung geschehen kann.

PALMTHERAPY eine sanfte, tiefgreifende Kurzzeit-Therapy

Ähnlich der spezifischen Punkte der Fussreflexzonen, die auf Organe wirken, erreicht die Stimulation in den HandflĂ€chen die im Hirn abgespeicherten GefĂŒhle. Dadurch kann eine tiefgreifende Neuordnung von Emotionen, die im Gehirn abgespeichert sind geschehen. Professionell angewendet wirkt sie tiefgreifend und erlösend bei

  • Phobien
  • Spezifischen- wie unspezifischen Ängsten

aber auch zur

  • StressbewĂ€ltigung
  • Trauerverarbeitung
  • Trennung
  • StĂ€rkung des Selbstbewusstseins

zum Bearbeiten und Loslassen

  • traumatischer Erlebnisse
  • negativen GlaubenssĂ€tzen
  • störender Gedanken und Körperwahrnehmung
  • emotionaler WiderstĂ€nde und Blockaden
  • Weitere, nahezu jedes unbefriedigende und einschrĂ€nkende GefĂŒhl, lĂ€sst sich mit der Palmtherapy rasch und sanft bearbeiten und in Freude und LebensglĂŒck verwandeln. Und das ganz ohne Medikamente und fĂŒr immer. Denn wĂ€hrend der Sitzung bereits erwachsen neue Erkenntnisse, die nun im Aussen auf eine selbstverstĂ€ndliche Weise umgesetzt werden.

Ich wĂŒnsche mir nichts mehr, als möglichst vielen Betroffenen mit dieser wirklich sanften und einfachen Hilfe beizustehen.

Möchtest Du mit mir an Deinen Ängsten oder GefĂŒhlen arbeiten, die Dein Leben einschrĂ€nken?

Zögere nicht, mich bei persönlichem Interesse und Fragen zu kontaktieren oder hinterlasse gerne einen Kommentar. Vielleicht hast Du schon Erfahrungen mit der PALMTHERAPY gemacht? Bis bald Heidi Weichhart

Autogenes Training entspannt

Autogenes Training entspannt

Autogenes Training, die beste Methode um runterzukommen

Starke Aussage, wirst Du vielleicht denken. Es ist jedoch eine Aussage vieler Frauen die  Familien-und Berufspflichten unter einen Hut bringen mĂŒssen und gelernt haben sich mit Autogenem Training abzugrenzen und sich dabei wohl zu fĂŒhlen. Anna wurde in ihrer letzten Sitzung ganz konkret: “Seit ich zwischendurch immer wieder Autogenes Training praktiziere, kann ich mich viel besser auf das was ich tue einlassen und fĂŒhle mich dabei ruhig. Ich fĂŒhl mich so, als hĂ€tte ich einen leichten Schutzmantel um mich hĂ€ngen, der aufhĂ€lt, was ich grad nicht brauchen kann.”

Anna ist eine engagierte berufstÀtige Mutter

Sie ist eine engagierte Mutter mit zwei lebhaften Jungs. Philipp der jĂŒngere konnte sich beim Eintritt in den Kindergarten nur schwer von zu hause lösen. Sie wusste nicht wie sie ihm dabei helfen konnte, war verzweifelt und stand stĂ€ndig unter Strohm. Anna war als Mutter hin und hergerissen, sollte sie Philipp zu hause lassen oder ihn ĂŒberreden oder zwingen in den Kindergarten zu gehen? Sie fĂŒhlte sich völlig zerrissen. Schon am Abend war ihr bange, wie wohl der Morgen wieder verlaufen wĂŒrde und konnte mit diesen Sorgen kaum einschlafen. In ihrer Unsicherheit und Verzweiflung wandte sie sich an mich und wir besprachen, wie sie Ruhe bewahren und damit ihrem Sohn die Sicherheit geben kann, dass alles in Ordnung ist.

Autogenes Training hilft Dir Ruhe zu bewahren.

Erst mal war sie glĂŒcklich, dass jemand verstand, was sie plagte und dass es tatsĂ€chlich eine Methode gab mit der sie ihr NervenkostĂŒm stĂ€rken konnte. Damit Anna eine Entscheidung fĂŒr diesen Kurs treffen konnte, durfte sie es sich bequem machen und sich erlauben fĂŒr einen Moment zur Ruhe zu kommen. Ich liess Sie an einer ganzen Trainings-Sequenz teilhaben indem sie meinen Worten einfach folgte. So konnte meine Interessentin selbst erleben, wie sie sich fĂŒhlt, wenn das Training nach 8-10 Lektionen verankert ist.

Sie fĂŒhlt sich ausgeruht, wie seit Wochen nicht mehr.

Als hĂ€tte sie sehr tief geschlafen. Das irritierende GefĂŒhl in der Magengegend sei vollkommen weg. Sie fĂŒhlte sich rundum wohl und gelöst. FĂŒr sie war es klar, sie wollte die 10 Minuten im Tag dafĂŒr freimachen um diese Methode zu verinnerlichen. Wir vereinbarten gleich mit dem Entspannungs-Training anzufangen um keine kostbare Zeit zu verschwenden. So wĂŒrde sich die  angespannte hĂ€usliche Situation legen. 

Das Autogene Training folgt einer Struktur.

Das tolle am Autogenen Training ist sicher der strukturierte Aufbau und die vom medizinischen Standpunkt aus gesehene Logik dahinter. Der Übende begreift sofort, was mit seinem Körper geschieht und kann so den Sinn erkennen. Das ĂŒberzeugt und lĂ€sst auch analytisch denkende  Patienten, die Regeln und Logik mögen, dranbleiben. Auch Anna erkannte die Stress auslösenden Symptome sofort und verstand, dass sie mit einfachen Übungen etwas dagegen tun konnte. Nicht nur das, sie fĂŒhlte sich bereits nach der ersten Sitzung sehr viel ruhiger.

Bauch und Verstand sitzen in einem Boot.

Der Verstand darf dabei sein, wenn wir uns entspannen und das begreift er sehr schnell. Der Verstand, die Gedanken werden nicht ausgeschlossen im Autogenen Training. Denken wird nicht einfach abgeschaltet, sondern geleitet und angewiesen, was wir von ihm wollen. Das ist vielleicht das Geheimnis dahinter, dass diese Methode wirklich Körper, Geist und Seele in ein Boot holt. Wenn es dem Körper gut geht, kann der Verstand sich ein bisschen ausruhen. So ungefĂ€hr kannst Du dir das vorstellen. Damit kehrt schlussendlich Ruhe ein, der Kopf und der Bauch fĂŒhlen sich wohl.

Möchtest Du wissen wie sich diese Art von Entspannung bei Dir anfĂŒhlt?

Dann empfehle ich Dir den Kurs im LERNWERK, meinem Mitgliederbereich zu holen. Das ist die einfachste Möglichkeit zu testen ob das auch eine Methode fĂŒr Dich ist. Ich begleite Dich dort mit meiner Stimme und Du bekommst Schritt fĂŒr Schritt die Anleitung zur Entspannung.

Onlinekurs Autogenes Training Laptop

 

 

 

Onlinekurs Autogenes Training

Aktuell auch als Onlinekurs

Übst Du lieber zu Hause, dann ist es eine gute Idee, lerne entspannen mit meinem Online Audio/Video Kurs im Mitgliederbereich